Hallo, herzlich willkommen. Ich freue mich, daß Sie näheres über uns erfahren möchten. Unser Unternehmen wurde 1981 gegründet. Seit 1984 bemühen wir uns am jetzigen Standort, Samtgasse 3 in 4240 Freistadt, Ihre Wünsche zu erfüllen. Klicken Sie bitte auf einen der Links um unsere Geschäftsräume bzw. eine Anfahrtsskizze zu sehen.Aktuell gefragt
Wie viele Kalorien brauche ich eigentlich in der Schwangerschaft? Muss ich jetzt für zwei essen?
Für alle, die gerne essen kommt jetzt gleich die schlechte Nachricht: Nein, Sie müssen nicht für zwei essen! Der Kalorienbedarf erhöht sich nur sehr langsam ab dem 4. Monat bis auf 200 Kalorien mehr pro Tag am Ende der Schwangerschaft, das entspricht etwa 2 Stück Obst. Für zwei zu essen ist also falsch und kommt dem Kind nicht zugute.
Ihr Körper braucht in der Schwangerschaft allerdings mehr Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe. Diese Nahrungsbestandteile werden nicht durch mehr, sondern durch hochwertigere Lebensmittel aufgenommen. Essen Sie daher mehr Obst, Gemüse und Vollwertprodukte.
Und jetzt die gute Nachricht: In der Stillzeit haben sie einen erhöhten Energiebedarf von etwa 700 Kalorien. Wenn Sie weniger zuführen, wird Ihr Körper auf die in der Schwangerschaft angelegten Fettdepots zurückgreifen.